Recetas
Bocadillo de atún con aceitunas
Verter el atún en un bol y desmenuzar. Trocear las aceitunas sin hueso y mezclarlas con el atún.



Pierna de cordero al horno
Pelar y machacar los ajos en el mortero. Frotar con ellos la pierna de cordero y reservar durante aproximadamente 1 hora. Salar y untar con la manteca.



Rabo de toro
Saleu els trossos de cua de bou i passeu-los lleugerament per farina. Daureu la carn en una cassola amb oli calent. Reserveu-la en una plata.



Sopa de alubias con verduras
Rehogar en una cazuela grande las verduras peladas y troceadas con un poco de aceite, en el siguiente orden: primero la cebolla con la zanahoria y el apio; a continuación la patata, el nabo, la chirivía y el puerro; por último los tomates. Salar.



Tempura de verduras con harina de arroz
Para la preparación de la tempura, poner la harina, el almidón de arroz y la levadura en polvo sin gluten, en un bol. Añadir unos 700 ml de agua bien fría y mezclar. Incorporar la clara de un huevo batida y añadir un poco de sal.



Tempura de verduras
Para la preparación de la tempura, poner la harina y la levadura en un bol. Añadir unos 700 ml de agua bien fría y mezclar. Incorporar la clara de un huevo batida y añadir un poco de sal.



Tostadas integrales de verduras asadas con queso
Asar los pimientos y las cebollas en el horno, precalentado, hasta que la piel ennegrezca. Pelar la verdura, eliminar las semillas, y cortar en tiras.



Tortitas de cuscús
Pelar y trocear la verdura. Rehogar en una sartén con un poco de aceite, la berenjena, la cebolla y el calabacín. Cuando estén tiernos, añadir el tomate y el diente de ajo laminado. Salpimentar.



Ternera a la plancha
Salar la ternera y poner en una plancha bien caliente con unas gotas de aceite.



Pollo a la plancha
Salar y dorar la pechuga de pollo en una plancha con unas gotas de aceite.



Pasta integral con champiñones y salsa de mostaza
Cocer la pasta en agua con un poco de sal.



Magdalenas con anís
Batir bien los huevos y añadir el azúcar y la ralladura de limón, mezclándolo todo bien.


