Tostadas integrales de verduras asadas con queso

Ingredientes para 4 comensales

  • 400 g de pimiento
  • 300 g de cebolla
  • 240 g de pan integral
  • 200 g de queso Mozarella
  • 200 g de setas
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo

La preparación

  • Asar los pimientos y las cebollas en el horno, precalentado, hasta que la piel ennegrezca. Pelar la verdura, eliminar las semillas, y cortar en tiras.
  • Filetear el ajo y añadir a una sartén con aceite bien caliente. Saltear las setas.
  • Poner el pan integral cortado en rebanadas sobre una fuente de horno, cubrir las tostadas con la verdura.
  • Añadir las setas y una rodaja de queso. Rociar con el aceite de las setas.
Platos
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
37.3 g

Grasas19.8 g

Kcal401

Proteinas16.8 g