Ensalada de lentejas

Ingredientes para 4 comensales

  • 240 g de lentejas cocidas
  • 200 g de cebolla tierna
  • 150 g de pimiento rojo
  • 150 g de pimiento verde
  • 150 g de zanahoria rallada
  • 300 g de tomate
  • 160 g de lechuga
  • 2 unidad de huevo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 5 ml de vinagre
  • sal

La preparación

  • Limpiar y trocear toda la verdura (en juliana o dados).
  • Cocer los huevos, dejar enfriar y cortarlos a rodajas.
  • En una ensaladera, mezclar las verduras, con las lentejas, poner encima el huevo cocido. Aliñar al gusto
Platos
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
41 g

Grasas15.4 g

Kcal397

Proteinas20.6 g