Pincho de rúcula
Ingredientes para 4 comensales
- 160 g de pan de pueblo
- 60 g de rúcula
- 120 g de pera
- 80 g de rábanos
- 50 g de queso azul
- 40 g de aceite de oliva virgen
La preparación
- Tuesta las rebanadas de pan. Lava y seca muy bien la recula . Lava y seca la pera y los rabanitos. En el plato de presentación coloca las rebanadas de pan tostado y rehógalas con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
- Encima coloca la rúcula y sobre ésta rodajas de pera y rabanitos al gusto. Por último corona con trocitos de queso azul. Aliña con unas gotas de aceite de oliva o bien sirve así.
Platos
Recomendados
Información nutricional
Hidratos
de carbono24.4 g
Grasas14.5 g
Kcal259
Proteinas6.7 g