Ensalada de tomate, escarola, uvas y aguacate
Ingredientes para 4 comensales
- 200 g de aguacate
- 30 g de piñones
- 200 g de uva
- 100 g de limón
- 480 g de tomate
- 100 g de lechuga
- 100 g de escarola
- 10 ml de vinagre
- 40 g de aceite de oliva virgen
- sal
La preparación
- Lava y trocea la lechuga, la escarola y los tomates.
- Pela los aguacates, quita el hueso y corta en gajos.
- Rocía con el zumo de limón.
- Lava las uvas y córtalas. Mezcla todos los ingredientes, añade los piñones y adereza con el aceite, la sal y el vinagre.
Platos
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Información nutricional
Hidratos
de carbono16.6 g
Grasas20.8 g
Kcal277
Proteinas4.4 g