Ensalada de tomate, escarola, uvas y aguacate

Ingredientes para 4 comensales

  • 200 g de aguacate
  • 30 g de piñones
  • 200 g de uva
  • 100 g de limón
  • 480 g de tomate
  • 100 g de lechuga
  • 100 g de escarola
  • 10 ml de vinagre
  • 40 g de aceite de oliva virgen
  • sal

La preparación

  • Lava y trocea la lechuga, la escarola y los tomates.
  • Pela los aguacates, quita el hueso y corta en gajos.
  • Rocía con el zumo de limón.
  • Lava las uvas y córtalas. Mezcla todos los ingredientes, añade los piñones y adereza con el aceite, la sal y el vinagre.
Platos
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
16.6 g

Grasas20.8 g

Kcal277

Proteinas4.4 g