Ensalada de acelga

Ingredientes para 4 comensales

  • 750 g de acelgas
  • 100 g de pasas de corinto
  • 20 g de aceite de oliva virgen
  • 240 g de zanahoria
  • 10 g de aceitunas sin hueso
  • sal

La preparación

  • Lava las acelgas, corta y lleva a ebullición en una olla con agua y sal durante 20 minutos . Seguidamente, ralla las zanahorias.
  • Retira las acelgas del fuego y escurre bien. Una vez haya bajado su temperatura enfría en la nevera unos 10 minutos
  • Finalmente, coloca en una fuente e incorpora las pasas y las aceitunas. Aliña al gusto y adorna con las zanahorias ralladas.
Platos
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
28.4 g

Grasas6 g

Kcal195

Proteinas4.4 g