Crema de cacao light
Ingredientes para 4 comensales
- 30 g de cacao dietético y sin azúcar
- 300 ml de leche desnatada
- 30 g de maicena
- 10 g de edulcorante líquido
La preparación
- Coloca 200 ml de leche en una cacerola y cocina a fuego suave. Con los 100 ml que restan diluye el cacao y añade la maicena.
- Cuando la leche de la cacerola hierva, añade los ingredientes disueltos y revuelve durante 5 minutos hasta que espese. Retira del fuego y agrega el edulcorante al gusto.
- Si necesitas aumentar la consistencia de la crema, agrega más maicena, pero recuerda que ésta sólo se puede disolver en leche fría y luego proceder a la cocción.
Platos
Recomendados
Información nutricional
Hidratos
de carbono13.4 g
Grasas0.59 g
Kcal80.5
Proteinas4.8 g