Codornices al romero

Ingredientes para 4 comensales

  • 4 unidad de codorniz
  • 50 g de romero
  • 30 g de mantequilla
  • sal
  • pimienta

La preparación

  • Pica muy finamente el romero, y luego trabájalo con una parte de la mantequilla.
  • Pon un poco de mantequilla con romero en el interior de cada codorniz ya preparada para la cocción.
  • Unta las codornices con el resto de la mantequilla y distribúyelas en una fuente.
  • Cocínalas en el horno de microondas con el recipiente destapado durante 5 minutos a la potencia máxima.
  • Sala ligeramente y termina la cocción 5 minutos más. Deja en reposo 2 minutos y sirve.
Platos
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
5.2 g

Grasas10.6 g

Kcal229

Proteinas28 g