Codornices al romero
Ingredientes para 4 comensales
- 4 unidad de codorniz
- 50 g de romero
- 30 g de mantequilla
- sal
- pimienta
La preparación
- Pica muy finamente el romero, y luego trabájalo con una parte de la mantequilla.
- Pon un poco de mantequilla con romero en el interior de cada codorniz ya preparada para la cocción.
- Unta las codornices con el resto de la mantequilla y distribúyelas en una fuente.
- Cocínalas en el horno de microondas con el recipiente destapado durante 5 minutos a la potencia máxima.
- Sala ligeramente y termina la cocción 5 minutos más. Deja en reposo 2 minutos y sirve.
Platos
Recomendados
Información nutricional
Hidratos
de carbono5.2 g
Grasas10.6 g
Kcal229
Proteinas28 g