Ensalada con salsa de yogur

Ingredientes para 4 comensales

  • 240 g de lechuga
  • 200 g de manzana
  • 30 g de avellanas
  • 125 g de yogur natural
  • 1 unidad de limon
  • 2 g de eneldo
  • sal
  • 2 g de pimienta molida

La preparación

  • Cortar, lavar y escurrir la lechuga. Poner en una fuente.
  • Pelar y cortar la manzana en dados. Añadir a la ensalada.
  • Picar o trocear las avellanas y añadir a la ensalada.
  • En un bol mezclar el yogurt, con el zumo de limón, la sal, una pizca de eneldo y la pimienta. Verter sobre la ensalada.
Platos
Recomendados
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
9.2 g

Grasas4.1 g

Kcal97

Proteinas4.2 g