Ensalada de mango y piñones
Ingredientes para 4 comensales
- 240 g de lechuga
- 400 g de mango
- 50 g de piñones
- 40 g de aceite de oliva
- 5 ml de vinagre balsámico
- sal
La preparación
- Lavar, escurrir y cortar la lechuga.
- Colocar en una ensaladera y aderezar.
- Pelar, deshuesar y cortar los mangos en rodajas.
- Repartir sobre la base de lechuga.
- Dorar los piñones en una sartén.
- Repartirlos sobre la ensalada.
Platos
Recomendados
Información nutricional
Hidratos
de carbono9.8 g
Grasas19.1 g
Kcal228
Proteinas2.8 g