Filetes de avestruz a la plancha

Ingredientes para 4 comensales

  • 600 g de avestruz
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • sal

La preparación

  • Calentar bien una plancha o sartén amplia, con un chorrito de aceite y un diente de ajo fileteado. Poner a dorar los filetes de avestruz. Salar una vez estén dorados (mejor con sal gorda).
  • Servir los filetes bien calientes.
Platos
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
0.19 g

Grasas23 g

Kcal338

Proteinas30.4 g