Filetes de avestruz a la plancha
Ingredientes para 4 comensales
- 600 g de avestruz
- 40 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- sal
La preparación
- Calentar bien una plancha o sartén amplia, con un chorrito de aceite y un diente de ajo fileteado. Poner a dorar los filetes de avestruz. Salar una vez estén dorados (mejor con sal gorda).
- Servir los filetes bien calientes.
Platos
Recomendados
Información nutricional
Hidratos
de carbono0.19 g
Grasas23 g
Kcal338
Proteinas30.4 g