Brandada con pan integral tostado y huevos revueltos
Ingredientes para 4 comensales
- 320 g de bacalao desmigado
- 20 g de harina
- 100 ml de nata liquida
- 200 ml de leche
- aceite de oliva
- 4 unidad de huevo
- 120 g de pan integral
- sal
La preparación
- Poner bajo el grifo el bacalao desmigado unos 10 minutos, para desalarlo.
- Cocer en agua fría. Cuando comience a hervir, retirar del fuego, escurrir bien y triturar.
- Preparar la bechamel, poniendo el aceite en una sartén, la harina y la leche, sin dejar de remover para evitar que se formen grumos. Salar.
- Añadir el bacalao a la bechamel y mezclar.
- En el momento de servir, añadir la nata y calentar.
- Preparar un revuelto con los huevos.
- Servir en platos individuales, los huevos revueltos, con una porción de brandada.
- Acompañar con unas tostadas de pan integral.
Platos
Recomendados
Información nutricional
Hidratos
de carbono18.8 g
Grasas18.3 g
Kcal483
Proteinas59.5 g