Bacalao al ajillo
Ingredientes para 4 comensales
- 600 g de bacalao fresco
- 4 diente de ajo
- 5 g de perejil
- 50 ml de vinagre de vino
- 40 g de aceite de oliva
La preparación
- Calentar bien la plancha.
- Poner los lomitos de bacalao desalados sobre la plancha, del lado de la piel, dejar que se hagan hasta que la piel quede crujiente.
- Dar la vuelta y dorar por el otro lado.
- Sofreír los ajos fileteados con un chorrito de aceite, antes de que se doren retirar la sartén del fuego y añadir el vinagre y el perejil picado.
- Colocar en un plato el bacalao y aliñar con la salsa al ajillo.
Platos
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Información nutricional
Hidratos
de carbono0.88 g
Grasas11.5 g
Kcal214
Proteinas26.7 g