Batido de plátano y yogur desnatado
Ingredientes para 4 comensales
- 250 g de yogur desnatado
- 300 g de plátano
- 300 g de albaricoques
- 300 g de zumo de albaricoque
La preparación
- Mezclar la fruta y el yogur en un recipiente y batir todo. Añadir el zumo de albaricoque a la mezcla, hasta conseguir la textura deseada.
- Servir bien frío.
Platos
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Información nutricional
Hidratos
de carbono29.5 g
Grasas0.48 g
Kcal141
Proteinas4.2 g