Batido de yogur desnatado y canela
Ingredientes para 4 comensales
- 400 g de yogur desnatado
- 10 g de canela
- 40 g de miel
- 400 ml de leche desnatada
- 1 unidad de limon
La preparación
- Mezclar en un recipiente los yogures, la miel, una cucharadita de canela, unas gotas de limón y un poco de ralladura de la corteza del limón.
- Batir la mezcla. Añadir la leche y batir de nuevo.
- Guardar en la nevera hasta el momento de servir.
Platos
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Información nutricional
Hidratos
de carbono30.5 g
Grasas1.3 g
Kcal171
Proteinas8 g