Lenguado a la plancha

Ingredientes para 4 comensales

  • 600 g de lenguado
  • 20 g de aceite de oliva
  • sal
  • 1 unidad de limon

La preparación

  • Sazonar el lenguado limpio, y asar en una plancha con unas gotas de aceite, hasta que se dore por ambos lados.
  • Servir con unas rodajas de limón.
Platos
Recomendados
facebook twitter imprimir pdf
Información nutricional

Hidratos
de carbono
1.1 g

Grasas6.4 g

Kcal138

Proteinas18.5 g