Guiso de verduras
Ingredientes para 4 comensales
- 500 g de berenjena
- 240 g de calabacín
- 150 g de tomate
- 150 g de cebolla
- 30 g de aceitunas negras sin hueso
- 40 g de aceite de oliva
- 2 diente de ajo
- 10 hoja de albahaca
- 2 g de pimienta molida
- sal
La preparación
- Cocer con poco agua el calabacín, la berenjena y el tomate cortados a dados. Cuando estén tiernos, escurrir.
- Sofreír la cebolla y el ajo hasta que se doren.
- Añadir las verduras y las aceitunas troceadas. Salar al gusto.
- Espolvorear una pizca de albahaca y pimienta
Platos
Recomendados
Información nutricional
Hidratos
de carbono7.6 g
Grasas12.9 g
Kcal170
Proteinas3.5 g