Batido de yogur y canela
Ingredientes para 4 comensales
- 500 g de yogur natural
- 10 g de canela
- 80 g de miel
- 400 ml de leche
- 1 unidad de limon
La preparación
- Mezclar en un recipiente los yogures, la miel, una cucharadita de canela, unas gotas de limón y un poco de ralladura de la corteza de limón
- Batir la mezcla. Añadir la leche y batir de nuevo.
- Guardar en la nevera hasta el momento de servir.
Platos
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Información nutricional
Hidratos
de carbono28 g
Grasas7.2 g
Kcal216
Proteinas8.3 g