Seitán con queso
Ingredientes para 4 comensales
- 400 g de seitán
- 40 g de queso
- 1 unidad de huevo
- 40 g de pan rallado
- 40 g de aceite de oliva
La preparación
- Corta el seitán en crudo en lonchas de un dedo aproximadamente de grosor y sin llegar al final, a modo de libro. Luego introduce las lonchas de queso y reboza primero en huevo y luego en pan rallado. Por último fríe con abundante aceite y una vez que estén doradas sácalas y escúrrelas bien para eliminar el exceso de aceite. Puedes servirlas acompañadas de algún tipo de mermelada para contrastar el sabor dulce y el salado que siempre queda genial.
Platos
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Información nutricional
Hidratos
de carbono9.7 g
Grasas15.9 g
Kcal293
Proteinas29.8 g