Mejillones en ensalada

Ingredientes para 4 comensales

  • 600 g de mejillones
  • 200 g de cebolla
  • 150 g de tomates
  • 100 g de lima
  • 5 g de azúcar moreno
  • 40 g de aceite de oliva
  • 100 g de pimientos rojos tipo morrón
  • sal
  • pimienta

La preparación

  • Limpia y cuece los mejillones en agua ligeramente salada.
  • Pela y pica las cebollas; pela y trocea el tomate; abre, despepita y pica los pimientos, exprime media lima.
  • Calienta el aceite y sofríe las cebollas durante 5 minutos; añade el tomate, los pimientos, el zumo de lima y el azúcar. Salpimienta y cuece a fuego suave durante 30 minutos.
  • Retira los mejillones de su valva y colócalos en una ensaladera; distribuye el sofrito y reserva en la nevera 1 hora.
  • Sirve con la ensaladera sobre un lecho de cubos de hielo.
Platos
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
7.8 g

Grasas11 g

Kcal155

Proteinas5.1 g