Zumo bicolor de comino, col roja, remolacha, brócoli y pera

Ingredientes para 1 comensales

  • 30 ml de agua
  • 1 g de semillas de comino
  • 150 g de col roja
  • 70 g de remolacha
  • 30 g de brócoli
  • 40 g de pera

La preparación

  • Coloca las semillas de comino en un mortero y machácalas. Añade el agua hirviendo y déjalas en remojo 5 minutos. Mientras tanto, corta la col y la remolacha.
  • Cuela la infusión del comino conservando el zumo y tirando las semillas. Licua las verduras y la pera, y mézclalo después con el zumo de comino. Ponlo en un vaso pequeño y sírvelo inmediatamente.
Platos
Recomendados
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
13.3 g

Grasas0.35 g

Kcal82.4

Proteinas3.5 g