Yogur con muesli casero sin gluten

Ingredientes para 4 comensales

  • 4 unidad de yogur natural
  • 120 g de cereales sin gluten
  • 25 g de almendras
  • 25 g de avellanas
  • 25 g de anacardo sin cáscara
  • 25 g de pasas
  • 25 g de pipas de girasol
  • 10 g de coco desecado
  • 10 g de miel

La preparación

  • Mezclar en un bol los frutos secos y los cereales. Se puede añadir un poco de miel.
  • En el momento de servir, poner la cantidad deseada en un bol más pequeño y añadir el yogur natural.
Platos
Recomendados
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
41.9 g

Grasas18.5 g

Kcal366

Proteinas11.4 g